Reconnectez-vous à vous-même grâce au Yoga

Le yoga développe la souplesse, la force et l'endurance. Il apporte des bénéfices au niveau de la santé et sur le plan mental. Il aide à réduire les dispersions mentales et à mieux contrôler les émotions. ​

"Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr ou un vieillard, ou même malade et faible, on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu, par une attention infatigable à tous les aspects du yoga."

 Hatha Yoga Pradîpikâ I, 64

À propos

BLAISE LOVIS

Diplômé de l'école de Yoga et de philosophie indienne Yogakshemam

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Durant 8 ans, j'ai suivi les cours de formation initiale d'enseignant et de formation continue donnés par Sri T.K. Sribhashyam à l'école de Yoga et de Philosophie Indienne Yogakshemam.

​ Cette école a pour but de transmettre la philosophie indienne et le yoga en particulier suivant l'enseignement du Maître Sri T. Krishnamacharya. L'école Yogakshemam est agréée par l'Union Européenne de Yoga et membre de la Fédération Internationale de Yoga, j'y ai obtenu mon diplôme d'enseignant en 2006. Sri T.K. Sribhashyam est issu d'une famille de philosophes et de médecins en Ayurveda. Dès son plus jeune âge, son père, Sri T. Krishnamacharya lui a enseigné la philosophie indienne, l'Ayurveda et le yoga. Pour plus d'informations : www.yogakshemam.net